擁抱每一刻不完美的自己: 夏威夷療法

要改變現實,如果只改變外在環境是不夠的。改變絕對得從妳的內心開始。放下比較,與自己和解(接受生活中不如預期的結果與不完美)如此妳的病痛、現實的不盡人意才能散去;對自己寬容,妳才能欣賞風雨後的那一抹彩虹。

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過最好人生的唯一秘方

從小,我一直思考活著到底為了什麼?依稀記得五、六歲時,某個晚上一股莫名的悲傷填滿胸口,像是黑洞般要將我從外而內吸進空無的世界,最後,我氣若游絲地告訴媽媽:「我好想死掉。」媽媽說「妳不要亂想。」

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不可思議的4年 零極限夏威夷療法 Ho’oponopono

從沒想過零極限夏威夷療法 Ho’oponopono在我澳洲六年的生活裡默默地幫了我許多大忙,從一開始的職場菜鳥被欺負到後來撥雲見日;辦房貸最緊繃的時刻救星自動上門;以及近期靠意念及祝福送走困擾我們三年的囂張惡鄰……

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媽媽的魚與熊掌課題

事業與家庭是許多女孩在當了媽媽後最難抉擇的兩大課題。到底該犧牲和孩子相處的時光去支撐家中經濟?還是咬牙苦過前幾年,陪孩子一起重溫童年?這恐怕是許多媽媽們內心最大的掙扎。

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